persönlich
Geboren wurde ich 1979 im Nordosten Deutschlands, in eine Zeit und eine Umgebung, in der nicht nach Individualität gefragt wurde. Diese Tatsache liess mich suchend zurück und begleitete mich einen Grossteil meines Lebens. Da ich nicht wusste, wonach ich suchte, habe ich mich in meine eigene kleine Welt, in Verbindungen zu anderen Menschen oder in möglichst weiten Reisen verloren. Ich bin dankbar, für all die Begegnungen, die vielen schönen Orte auf dieser Welt, die ich gesehen habe, nur war ich auf der Suche im Aussen, nach etwas, was ich nur in mir finden konnte.
Somit habe ich mich 2015 auf die Reise zu mir Selbst gemacht. Meine erste Kundalini Yoga Stunde hat etwas in mir bewegt, was ich wahrnehmen, aber nicht definieren konnte. Ich wusste jedoch, dass es etwas ist, dass mich dem wonach ich suchte, näherbringen konnte.
Um mehr über diese Art des Yoga zu erfahren, habe ich zwei Jahre später die zweijährige Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin begonnen. Je mehr ich praktizierte, um so mehr konnte ich Schicht um Schicht abstreifen, mich immer besser kennenlernen, um zu dem zu gelangen, wonach ich mein Leben lang auf der Suche war, mir Selbst.
Doch damit fing der eigentliche Weg erst an. Der Prozess, das Leben zu leben, wie es ist. Die Herausforderungen als Chancen zu sehen und daraus weitere Erkenntnisse zu erlangen. Der Weg zur Liebe, Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Nicht einem Ideal hinter zu eifern, sondern meine Essenz erkennen und lieben zu lernen. Heute lebe ich einen bewussteren Umgang mit mir und meiner Umgebung. Ganz wichtig ist, dass ich mir selbst vertrauen kann. Ich kann die schönen Momente sehen, geniessen und bewusster leben, indem ich mehr im Moment bin.
Die Ausbildung zur Kundalini-Aktivierung, die mir eine Erinnerung an das gegeben hat, was schon immer in mir war, hat nun alles verändert. Der Unterschied zu vorher ist eindrücklich. Es wurde mir bewusst, dass ich mein Potenzial zuvor nicht leben konnte, da mich die Begrenzungen, die ich im Verlauf meines Lebens erfahren habe, zurückgehalten haben.
Jetzt empfinde ich, dass alles seine Perfektion hat; mein Leben fühlt sich fliessender an. Ich fühle mich verbundener als zuvor – sowohl mit mir selbst als auch mit meiner Umgebung. Mein Vertrauen in mich ist so viel stärker geworden. Die selbstverurteilenden Muster und mein Ego sind leiser geworden. Meine Lebensenergie ist erwacht.
Ein weiteres Tool, das hinzugekommen ist, ist Breathwork. Um die Erkenntnisse, die ich durch meine eigenen Atemreisen gesammelt habe, zu vertiefen, habe ich eine Ausbildung besucht. Die Kombination aus dieser Ausbildung und meinen persönlichen Erfahrungen bildet die Grundlage, um dir einen sicheren Raum für deine Atemreisen zu eröffnen und zu halten.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich während all der besuchten Breathwork-Sessions vielen unbewussten Themen begegnet bin. Ich hatte die Möglichkeit, diese Themen zu betrachten, bewusst in mein Leben zu integrieren und dadurch zu verändern.
Mein Verständnis für mich selbst und meine Umgebung hat sich neu entwickelt.
Vor zwanzig Jahren führte mich mein Weg in die Schweiz. Am ZüriSee habe ich, umgeben von der Natur, ein schönes Zuhause gefunden. Es wurde mir immer wichtiger, in der Nähe des Sees zu leben, mich bei Spaziergängen am See oder im Wald zu erholen und mich erneut zu verbinden. Ich geniesse die Klänge der Natur, ob Vogelgezwitscher, Wellenrauschen, der Wind, der die Blätter der Bäume bewegt. Musik im Allgemeinen ist mir wichtig und je nach Stimmung, höre ich unterschiedliche Musikrichtungen. Ich liebe es mich zu Musik zu bewegen, zu tanzen. Mich durch die Musik und die Bewegung auszudrücken und mich mit mir zu verbinden.
Darüber hinaus erlaubt mir mein Verständnis meines Profils im Human Design als mentale Projektorin, dich als Wesen besser zu erfassen. Wenn du es mir erlaubst und mich einlädst, kann ich dich auf deinem Weg mit Leichtigkeit unterstützen
Ich liebe sowohl die Ruhe als auch das Zusammensein mit Freundinnen bei gemeinsamen Spaziergängen oder gemütlichen Abendessen, bei denen wir über das Leben und das sprechen, was uns gerade bewegt.
Das Reisen, ob nah oder fern, eröffnet mir stets einen neuen Blickwinkel auf mein Leben, erweitert meinen Horizont und lässt mich dankbar mein Leben so anerkennen, wie es ist.
Hauptberuflich arbeite ich seit mehr als zwanzig Jahren als diplomierte Pflegefachfrau im Akutbereich. Diese Erfahrung hat mir sowohl medizinisches als auch zwischenmenschliches Wissen vermittelt und ermöglicht mir ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse und Herausforderungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Angebote im Rahmen von Kundalini Yoga, Kundalini Awakening und Breathwork.
Darüber hinaus ermöglicht mir mein Verständnis meines Profils im Human Design als mentale Projektorin, dich als Wesen zu erfassen. Wenn du es mir erlaubst und mich einlädst, kann ich dir auf deinem Weg mit Leichtigkeit zur Seite stehen.
