Was ist kundalini Aktivierung?
Die Kundalini Aktivierung, ist eine Erinnerung daran, was dich deine, im Verlauf deines Lebens, erfahrenden Begrenzungen vergessen liessen, WER DU WIRKLICH BIST.
Die Kundalini Energie ist deine eigene, ganz individuelle, in dir schlummernde Lebensenergie, welche durch die Aktivierung geweckt wird und dich an deine Wahrheit und dein wahres Ich erinnert. Ich öffne und halte den Raum für deinen, dir gewählten, Prozess der Transformation. Es handelt sich um Energiearbeit.
Meine Verbindung kommt vom Zugang zur Kraft des Herzens und daraus entsteht ein natürlicher Prozess, welcher nur aktiviert, was bereit ist, aktiviert zu werden.
Für diesen Prozess wird keine externe Energie genutzt. Es wird keine Heilung versprochen, kann jedoch Blockaden lösen, dich deinem Potential näher bringen und dein Bewusstsein für dich und deine Umgebung erweitern.
- Es kann dich dabei unterstützen, deine Verbindung zu dir wieder zu finden. Wenn deine Lebensenergie in dir aktiviert ist, kann es zu einem Gefühl von mehr Lebendigkeit, innerer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit kommen.
- Es kann dich unterstützen herausfordernden Situationen im Alltag ruhiger zu begegnen.
- Dein Bewusstsein wird gestärkt.
- Es kann und wird deine Selbstwahrnehmung, Selbstvertrauen und deinen Selbstwert steigern.
Es handelt sich um ein transformierendes System, welches Blockaden ungenutzter Energie lösen und dich deinem, in dir, einzigartig vorhandenem, Potential näher bringen kann.
Lies gerne über meine persönliche Geschichte, erfahre mehr, was es bei mir bewirkt hat und warum es mir am Herzen liegt, es mit dir zu teilen.
Ablauf der Kundalini aktivierung
Die Dauer hängt davon ab, ob du zu einer Einzel- oder Gruppensitzung kommst. In einer 1:1 Sitzung kann ich natürlich intensiv mit deinem Prozess arbeiten und das dauert zwischen 60-90min. Eine Gruppensitzung, in welcher ich in der Regel mit einem anderen Facilitator zusammenarbeite, dauert zwischen 90-120min.
Wenn du bei mir ankommst, hast du Zeit im Raum anzukommen. Du nimmst auf einer Yogamatte Platz und machst es dir bequem.
Um den sicheren Rahmen zu schaffen, erkläre ich dir, wie der Ablauf der Sitzung sein wird. Ich werde dich bitten, dich auf die Yogamatte zu legen. Um weiter und ganz eintauchen zu können, leite ich dich durch eine Meditation, in der dein Atmen durch deine Energiezentren gelenkt wird.
In diesem Moment werde auch ich mich mit meinem Center verbinden und die Energie Aktivierung beginnen. Du wirst während der ganzen Session Musik hören, welche deine Reise massgeblich begleitet. Nimm die Frequenz wahr und lass dich leiten. Ich werden während dieser Zeit nicht sprechen.
Was während der Aktivierung entsteht, ist so individuell, bleibe erwartungsfrei. Es mag sein, dass sich dein Körper beginnt zu bewegen. Meine Empfehlung, lass es geschehen.
Es ist möglich, dass du Gefühle oder auch Körperempfindungen stärker als sonst wahrnimmst. Fühle.
Es kann dir die Möglichkeit eröffnen, dass du dir selbst näher kommst, dich mit dir selbst verbundener fühlst. Begegne dir selbst neu und freu dich auf dich.
Es kann sich ein Gefühl von Lebendigkeit, innerer Zufriedenheit, Freude und Ausgeglichenheit zeigen. Geniesse es.
Es ist möglich, dass sich dir bewusste oder auch unbewusste Themen zeigen. Lass es zu, fühle hinein, ohne zu bewerten.
Es ist möglich, dass sich Blockaden bemerkbar machen, welche gelöst werden wollen. Dinge, die dir nicht mehr dienen. Nimm sie wahr.
Es ist möglich, dass sich dies durch Laute, Töne, Tränen bemerkbar machen möchte. Lass es zu.
Dein Bewusstsein für dich und deine Umgebung kann sich erweitern. Gib deinem Bewusstsein Raum.
Am Ende der Sitzung wirst du eine Integrationsphase wahrnehmen können, ähnlich wie Shavasana im Yoga. Danach werde ich, mit Worten, langsam deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem und Körper lenken. Du kannst mit kleinen Körperbewegungen beginnen, um dann wieder zum Sitzen zu kommen.
Ich öffne den Raum, wenn du deine Erlebnisse teilen möchtest. Wenn dir dies in diesem Moment jedoch kein Anliegen ist oder du zu einem späteren Zeitpunkt darauf zurückkommen möchtest, ist dies auch sehr willkommen.
Ich freue mich dich, in diesem Prozess, begleiten zu dürfen und dich bald kennenzulernen.
Ich schicke dir eine Herzensumarmung
Birgit
Wichtig
Wenn du zu einer Sitzung kommst bestätigst du, dass dein physischer und mentaler Körper gesund sind. Sollte dies anders sein, liegt es in deiner Verantwortung, mich darüber zu informieren. Gehe während des Prozesses nur so weit, wie es deine Grenzen erlauben.
Meine Empfehlung für Dich
Ich empfehle dir, dich ganz unvoreingenommen der Erfahrung des Empfangens hinzugeben. Dich bereits als Vorbereitung, deinem Herzraum Aufmerksamkeit zu schenken, um dich dafür zu öffnen, was schon immer für dich bestimmt war.
Du hast noch mehr Fragen? Dann schau doch unter Angebot bei den häufig gestellten Fragen nach ob ich sie dir vielleicht schon dort beantwortet habe.