Wir freuen uns so sehr, dich zu unserem Sat Nam Retreat in der malerischen Umgebung Norddeutschlands einzuladen! 30.April-04.Mai 2025

Sat Nam Retreat-Die Verbindung mit deiner wahren Identität.

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Stell dir vor

Die Weite des Nordens, das Blau des Meeres, die prallen Farben der Rapsfelder, soweit das Auge reicht. Ein wunderschöner Ort, fünfzehn Minuten Laufdistanz vom Meer entfernt.

Du erlebst heilsame Tage mit kraftvollen Techniken und Ritualen, die dich dabei unterstützen, dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden und neue Energie zu schöpfen.

Das Retreat ist für dich.

Wenn du dir eine Auszeit vom Alltag schenken und in eine tiefere Verbindung zu dir selbst eintauchen möchtest.

Was erwartet dich
  • Kundalini Yoga
  • Breathwork
  • Mantrasingen
  • Gemeinschaft und Zusammensein
  • Kakao-und Feuerzeremonien
  • Natur pur
  • Selbstzubereitete vegane/ vegetarische Ernährung
  • Meditationen 
  • Wohlfühlausflug
  • Eine wunderschön gelegene Unterkunft in einer ruhigen Umgebung
Wann, Wo, was ist enthalten und was nicht.

 Daten:

Mittwoch 30.April 17:00Uhr – Sonntag 04.Mai   2025 11:00Uhr

 Ort: Hohenkirchen 23968, Wohlenberger Wiek, Norddeutschland

 Enthalten sind:

  • 4 Nächte in einem von dir gewählten Zimmer
  • Abendessen am Ankunftstag
  • 3 x 3 Mahlzeiten an den darauffolgenden Tagen
  • Frühstück am Abreisetag
  • Tee, Kaffee und Wasser während des gesamten Aufenthalts, Früchte
  • Shuttle-Service am An- und Abreisetag bei Anreise mit dem Zug nach Grevesmühlen – zu bestimmten Anreisezeiten
  • 4 Yoga-Einheiten à 60 Minuten
  • 2 Feuerrituale
  • 2 Meditationen
  • 2 Kakaozeremonie
  • 1 Breathwork-Session
  • 1 Ausflug
  • 1 Musik-Tanz-Verbindung
  • Viel Mantra-Singen
  • Willkommensgeschenk
  • Möglichkeit, die Umgebung so oft wie möglich, zu geniessen
  • Gelegenheit zur Reflexion und zur Integration neuer Erkenntnisse
  • Viel Zeit für dich selbst und die Möglichkeit, gemeinsam mit Menschen zu verbringen, die dieselben Werte teilen

 Nicht enthalten:

  • Anreise nach Hohenkirchen via Flug/Zug/Auto
  • Reisekranken- und Rücktrittsversicherung
Zimmer & Preise

 Early Bird bis 31.12.24

  • Einzelzimmer:       CHF 870.- pro Person
  • Doppelzimmer:     CHF 790.- pro Person
  • Zweibettzimmer: CHF 820.- pro Person

 Normalpreis 01.01.25 bis 28.02.25

  • Einzelzimmer:       CHF 935.- pro Person
  • Doppelzimmer:     CHF 855.- pro Person
  • Zweibettzimmer: CHF 885.- pro Person

 Last Minute ab 01.03.25

  • Einzelzimmer:       CHF 1055.- pro Person
  • Doppelzimmer:     CHF   975.- pro Person
  • Zweibettzimmer: CHF 1005.- pro Person
Wie komme ich am besten dorthin?

Wenn du uns ausserhalb Deutschlands besuchst, kannst du die nächstgrössere Stadt, Hamburg, mit dem Zug oder dem Flugzeug erreichen. Von Hamburg aus kannst du mit dem Zug in anderthalb Stunden nach Grevesmühlen weiterreisen. Von Grevesmühlen aus können wir am Anreisetag zu einer einheitlichen Zeit einen Shuttle anbieten. Wenn du gerne unabhängig unterwegs sein möchtest, kannst du dir auch am Flughafen einen Mietwagen buchen.

 

Was muss ich mitnehmen?
  • Yogamatte
  • Meditationskissen
  • Bequeme und wetterfeste Kleidung, aber auch gern etwas Schönes
  • Badekleider
  • Trinkflasche
Das Programm für unsere gemeinsame Zeit.

 Mittwoch 30.April

  • 17:00     Ankommen
  • 18:00     Eröffnungskreis
  • 20:00    Abendessen
  • 21:00     Feuerritual

 Donnerstag 01.Mai 

  • 08:00    Kundalini Yoga
  • 09:15     Frühstück
  • 10:30     Meditation am Meer
  • 13:00     leichtes Mittagessen
  • -15:50    freie Zeit/ Natur
  • 16:00      Kakaozeremonie & Mantra
  • 19:00     Abendessen
  • 20:15      Abendritual

 Freitag 02.Mai 

  • 08:00     Yoga & Atemreise
  • 10:30       Frühstück
  • -12:00     Integration/Reflexion
  • 12:30       Ausflug & leichtes Essen
  • 19:00       Abendessen
  • 20:30      Feuerritual & Mantra

 Samstag 03.Mai

  • 08:00    Kundalini Yoga
  • 09:15     Frühstück
  • 10:30     Mantra & Meditation
  • 13:00     leichtes Mittagessen
  • -15:50    Integration/ Natur
  • 16:00     Workshop
  • 19:00     Abendessen
  • 20:15      Herzverbundenes Tanzen

 Sonntag 04.Mai

  • 08:00    Kundalini Yoga & Mantra
  • 09:00    Frühstück
  • 10:00     Abschlusskreis
  • 11:00      Verabschiedung

How It Works

1. Du bist begeistert und möchtest dabei sein? Wir freuen uns auf dich!

Melde dich hier an: birgit@anahata-rising.com

Lass uns wissen, welche Zimmerkategorie du dir für deinen Aufenthalt wünschst. Nach deiner Anmeldung erhältst detaillierte Informationen zu unserer gemeinsamen Zeit. 

2. Du bist interessiert, hast aber noch Fragen, bevor du dich anmeldest?

Lass uns einen Kennenlern-Call vereinbaren

birgit@anahata-rising.com

Ich bin gern für dich da, um deine Fragen zu beantworten.

3. Wer sind wir?

Karin begleitet dich beim Mantrasingen und lädt dich ein, dich mit deiner eigenen Stimme zu verbinden. In ihren Sessions geht es darum, durch den Klang in die Tiefe zu gehen und innere Blockaden zu lösen. Zudem wird sie an allen vier Tagen köstliche, vegane Mahlzeiten zubereiten, die deinen Körper nähren und dein Wohlbefinden fördern.

Erfahre mehr über Karin

www.santosa-sleeping-serpent-yoga.com

Birgit begleitet dich mit Kundalini Yoga, Meditation und Breathwork auf deinem Weg zu innerer Ruhe und Klarheit. Für sie sind diese Praktiken nicht nur Werkzeuge, sondern ein natürlicher Bestandteil ihres Lebens. Mit ihrer ruhigen und authentischen Art schafft sie einen sicheren Raum, in dem du dich entspannen und zu dir selbst finden kannst.

Erfahre mehr über Birgit 

www.anahata-rising.com

      Ich bin dabei!

      Wir freuen uns auf dich.

      Der gewählte Ort für unser Retreat ist nicht nur ein wunderschöner Rückzugsort, sondern auch ein Raum, der die Verbindung zur Natur und zu sich selbst fördert. Die atemberaubende Landschaft, das beruhigende Rauschen des Meeres und die Weite der Umgebung schaffen eine ideale Kulisse, um zur Ruhe zu kommen und die eigenen Gedanken sowie Gefühle zu klären.

      Anmeldung